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千葉県の工務店 自然素材・注文住宅|マルコーホーム
千葉県香取市にある工務店 マルコーホームのブログです。自然素材の注文住宅を手掛けているハウスメーカーです。家作りに関する情報や、地元のお得な情報などを掲載しております!
草刈メソッド。
8月26日。

草刈メソッド DVD&BOOK草刈メソッド DVD&BOOK
(2010/07/07)
草刈 民代

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最近、はまっている、『草刈メソッド』。

元バレリーナの草刈民代さんが、バレエの動きを取り入れアレンジした

エクササイズ です。


購入の目的は、ダイエットより、最近ものすごく硬くなってしまった体を

少しでもやわらかく!しなやかに?できたら・・・と思ったのです。



草刈さんが顔もスタイルも、ものすごくキレイで、

手の動きに表情があって、

見ているだけでも、楽しいです



ただ、

初級編・中級編・上級編。と、あるのですが、

私には、上級編は厳しかったです



いつも3日坊主の私が、

珍しく、10日間、続行中です!!!





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注文住宅 マルコーホーム
〒289-0308 千葉県香取市木内虫幡上小堀入会地大平3-8
URL:http://www.marukohome.jp
TEL:0478-82-7007

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千葉県で、自然素材住宅・リフォーム・耐震診断を行っている住宅メーカー。工務店 マルコーホーム株式会社です。

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